books sea air
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
هواء البحر (Info)
يوجد الكثير من المصادر الطبيعية التي لها فوائد متعددة ومنها البحر، فجميعنا نحب البحر بهوائه وزرقة مياهه، والراحة النفسية التي نشعر بها عند الجلوس أمامه، فمنظره الجميل ورائحته تساعد الإنسان على التخلص من الإضطرابات والضيق والحزن، فقد أثبتت الأبحاث مدى تأثير استنشاق هواء البحر في صحة الجسم والعقل، ويعود استخدام هواء البحر إلى القرن الثامن عشر والقرن التاسع عشر للعلاج من أمراض الاكتئاب، كما استخدمه الأطباء قبل 200 عام لعلاج أمراض الجهاز التنفسي.
يشير الخبير توماس دبليو رئيس الجمعية الأمريكية للطب في أمراض الرئة والصدر بجامعة واشنطن إلى أنّه من الضروري استنشاق هواء البحر وأنّ الكثير من العائلات التي تقضي أوقات عطلها على شاطئ البحر تعود بصحة أفضل، وأثبتت الأبحاث أنّ هواء البحر المالح يساهم في حد كبير بتنظيف الرئة، وكان المرضى الذين يعانون من التليف الكيسي في أستراليا ينصحهم الأطباء باستنشاق هواء البحر لمدة 48 أسبوعاً، كما استخدمت هذه الطريقة في العصور القديمة.
