books rumen area fat
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
دهون منطقة الكرش (Info)
هناك نوعان من الدهون في منطقة الكرش وهما؛ دهون تحت الجلد (بالإنجليزية: Subcutaneous Fat)، والتي تقع بين الجلد، والعضلات، أمّا النوع الآخر فهو الدهون الحشوية (بالإنجليزية: Visceral Fat)، أو ما يُعرف بالدهون المخفية (بالإنجليزية: Hidden Fat)، والتي تقع في التجويف البطني حول الأعضاء الداخلية، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة ببعض الاضطرابات والمضاعفات الصحية، كأمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، ومتلازمة التمثيل الغذائي (بالإنجليزية: Metabolic syndrome) التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض أخرى، ويمكن القول إنّ زيادة الكتلة العضلية عن طريق ممارسة التمارين الرياضية، تؤدي إلى زيادةٍ في حرق الدهون، كما أنّ ممارسة التمارين بشكل منتظمٍ تعدّ مفيدةً لجميع أجزاء الجسم؛ حيث إنّها تعمل على تسريع عمليات التمثيل الغذائي، وحرق السعرات الحرارية، والدهون.
