العربية  

books reduce saturated fat and sugar

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تقليل الدهون المشبعة والسكر (Info)


يمكن أن يؤدّي تناول الكثير من الدهون المشبعة إلى زيادة كمية الكولسترول في الدم، ممّا يؤدّي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، في حين أنّ تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر يمكن أن يزيد من خطر السمنة وتسوّس الأسنان.


Source: mawdoo3.com