If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
وجدت الدراسات الحديثة التي أُجريت على النساء اللواتي يتناولن حمض الفوليك أكثر من غيرهنّ أنّهُن أقلّ عُرضةً لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وعلى الرغم من ذلك فإنّه لا يُعدّ علاجاً لارتفاع الضغط، ولكنّه يمكن أن يُخفّف من تطوّره، ويوجد هذا الفيتامين في الخضراوات الورقيّة الخضراء، والفواكه، والفاصولياء المجففة، والبازلاء، كما أنّه يساهم في انقسام الخلايا وتجديدها، ويساعد على تجديد خلايا الدم الحمراء، كما أنّه يساعد الخلايا على مكافحة السرطان من خلال مقاومته لتغيير الحمض النووي الخاص بها، وتجدر الإشارة إلى أنّ نقصه يُعدّ من الأسباب المؤدية للإصابة بفقر الدم عند الكبار والصغار.