If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يُفضل أن يذهب الفرد إلى شخصٍ يثق به مثل صديق، أو المعالج النفسي، حيث يساعد المعالج النفسي الفرد على اكتشاف، ومعالجة مصدر الشك، ممّا يعمل على تعزيز إحساسه بالثقة، وتطوير أكبر قدرٍ ممكن منها، ويكون العلاج أكثر نجاح عندما يأتي الفرد إلى المعالج بمفرده، ولكن لا يُنصح بالاعتماد عليهم طوال الوقت؛ لأنّ الإنسان وحده المسؤول عن حياته، واختياراته.