هناك العديد من النصائح التي يُمكن اتباعها لتجنّب جفاف القدمين، وللحصول على بشرة أجمل وأكثر صحة ونضارة، ومن أبرز هذه النصائح ما يأتي:
- تجّنب المرطبات التي تحتوي على الكحول، والعطور، والألوان الصناعية.
- تجنّب تجفيف القدمين عن طريق فركهما بالمنشفة وإنّما عن طريق التربيت بلطف.
- اختيار أحذية مناسبة الحجم؛ وذلك لأنّ الأحذية الضيقة تُسبّب ظهور الكالو ومسامير اللحم.
- الانتباه لتنظيف منطقة ما بين الأصابع، وملاحظة أي أعراض تدلّ على وجود عدوى فطرية.
- تجنّب المشي بأقدام حافية على السجاد، خصوصاً في فصل الشتاء.
Source: mawdoo3.com