English  

كتب protection from dry feet

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الحماية من جفاف القدمين (معلومة)


هناك العديد من النصائح التي يُمكن اتباعها لتجنّب جفاف القدمين، وللحصول على بشرة أجمل وأكثر صحة ونضارة، ومن أبرز هذه النصائح ما يأتي:

  • تجّنب المرطبات التي تحتوي على الكحول، والعطور، والألوان الصناعية.
  • تجنّب تجفيف القدمين عن طريق فركهما بالمنشفة وإنّما عن طريق التربيت بلطف.
  • اختيار أحذية مناسبة الحجم؛ وذلك لأنّ الأحذية الضيقة تُسبّب ظهور الكالو ومسامير اللحم.
  • الانتباه لتنظيف منطقة ما بين الأصابع، وملاحظة أي أعراض تدلّ على وجود عدوى فطرية.
  • تجنّب المشي بأقدام حافية على السجاد، خصوصاً في فصل الشتاء.


المصدر: mawdoo3.com