العربية  

books prevention methods to avoid dark circles

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

طرق الوقاية لتجنب الهالات السوداء (Info)


يمكن اتباع العديد من الطرق الوقائية لمنع ظهور الهالات السوداء:

  • نوم عدد ساعات كافٍ، وذلك لأخذ قسط من الراحة.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالأملاح.
  • الإكثار من شرب المياه للمحافظة على رطوبة الجسم، وبالتالي البشرة.
  • تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين C، مثل: الفليفلة الملوّنة، والجوافة، والفراولة، والتوت، والحمضيات، والأناناس، والمانجا، والبروكلي، والكرنب، والقرنبيط، والطماطم، والبازيلاء.
  • الابتعاد عن التدخين.
  • استخدام مزيل المكياج بلطف خاصة في منطقة الهالات السوداء.
  • استخدام واقي الشمس، والمرطبات اليوميّة للبشرة.


Source: mawdoo3.com