books olive oil disadvantages
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
View more
Source: mawdoo3.com
مضار زيت الزيتون (Info)
هناك مضار أيضاً لزيت الزيتون ولكنها مضار بسيطة تتلخّص في:
- كثرة زيت الزيتون تعمل على تكتل الصفائح الدمويّة، وبالتالي زيادة لزوجة الدم حيث يعمل ذلك من تخثّر الدم.
- زيت الزيتون لا يتحمّل الحرارة العالية ويصبح زيتاً مهدرجاً إذا تعرّض لحرارة قويّة فترةً طويلةً وبالتالي يصبح غير صالح للأكل.
- كثرة تناول زيت الزيتون يرفع مستوى الدهون في الجسم فيجب أن يكون هناك توازن في تناول زيت الزيتون.
