كتب olive oil disadvantages
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
مضار زيت الزيتون (معلومة)
هناك مضار أيضاً لزيت الزيتون ولكنها مضار بسيطة تتلخّص في:
- كثرة زيت الزيتون تعمل على تكتل الصفائح الدمويّة، وبالتالي زيادة لزوجة الدم حيث يعمل ذلك من تخثّر الدم.
- زيت الزيتون لا يتحمّل الحرارة العالية ويصبح زيتاً مهدرجاً إذا تعرّض لحرارة قويّة فترةً طويلةً وبالتالي يصبح غير صالح للأكل.
- كثرة تناول زيت الزيتون يرفع مستوى الدهون في الجسم فيجب أن يكون هناك توازن في تناول زيت الزيتون.
