العربية  

books oatmeal bowl with fruit

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

زبدية الشوفان مع الفاكهة (Info)


مدّة التحضير عشر دقائق
مدّة الطهي خمس دقائق
تكفي لـِ شخص واحد


المكوِّنات

  • ربع كوبٍ من الشوفان المُجفّف.
  • كوب من حليب اللوز.
  • ملعقة كبيرة من بذور الشيا.
  • كوب من اللوز.
  • نصف كوبٍ من المانجا المقطّعة.
  • نصف موزة.
  • حبّتان من الفراولة.
  • نصف ملعقةٍ كبيرةٍ من العسل.
  • ملعقة كبيرة من جوز الهند المُجفّف.
  • نصف ملعقةٍ كبيرةٍ من القرفة المطحونة.
  • القليل من أوراق النعناع -للتزيين-.


طريقة التَّحضير

  • وضع الشوفان في طبق عميق وخلطه مع بذور الشيا وجوز الهند المجفف.
  • وضع قطع الفاكهة المقطعة فوق خليط الشوفان على شكل طبقات.
  • سكب حليب اللوز فوق الخليط بلطف وترك الطبق حتى يرتاح لمدة من ثلاث إلى خمس دقائق.
  • تزيين الطبق بأوراق النعناع عند التقديم وإضافة العسل حسب الرغبة ورش القليل من القرفة.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
Bowl Etiquette

Bowl Etiquette