العربية  

books nutritional advice for anemic patients

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

إرشادات غذائية لمرضى الأنيميا (Info)


إنّ إضافة الأطعمة الغنية بالحديد إلى النظام الغذائي تُعدّ من أفضل الطرق للحصول على الحديد، بالإضافة إلى اتّباع عدد من الإرشادت الآتية:

  • طهو الطعام فتراتٍ قصيرة.
  • تجنب شرب الشاي والقهوة مع الوجبات.
  • الامتناع عن تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب، والزبادي، والكافيار، والجبن مع الأطعمة الغنية بالحديد.
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل البرتقال، والفلفل الأحمر، والفراولة مع تلك الغنية بالحديد.


Source: mawdoo3.com
 
(3)
Religion Advice

Religion Advice

 

 
(1)
Satan's Advice

Satan's Advice