العربية  

books nourishing drinks for children

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

مشروبات مغذية للأطفال (Info)


تتنوّع خيارات المشروبات الصحية للأطفال الصغار، والأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، والأطفال الأكبر سناً، ومن أهمّ المشروبات الصحية التي يمكن تناولها:

  • الماء: يعدّ شرب الماء مهماً جداً لصحة الطفل، كما يساعد على تجنّب الإمساك.
  • الحليب: يعدّ شرب الحليب وحليب الصويا المدعّم غير المحلى خياراً جيداً للأطفال، حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل الكالسيوم وفيتامين د.
  • عصير الفاكهة: يمكن شرب عصير الفاكهة غير المحلى، ولكن يفضّل تناول الفاكهة الكاملة وشرب الماء العادي أو الحليب بدلاً من العصير.


Source: mawdoo3.com