English  

كتب nourishing drinks for children

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

مشروبات مغذية للأطفال (معلومة)


تتنوّع خيارات المشروبات الصحية للأطفال الصغار، والأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، والأطفال الأكبر سناً، ومن أهمّ المشروبات الصحية التي يمكن تناولها:

  • الماء: يعدّ شرب الماء مهماً جداً لصحة الطفل، كما يساعد على تجنّب الإمساك.
  • الحليب: يعدّ شرب الحليب وحليب الصويا المدعّم غير المحلى خياراً جيداً للأطفال، حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل الكالسيوم وفيتامين د.
  • عصير الفاكهة: يمكن شرب عصير الفاكهة غير المحلى، ولكن يفضّل تناول الفاكهة الكاملة وشرب الماء العادي أو الحليب بدلاً من العصير.


المصدر: mawdoo3.com