books not bending the shoulders
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# black shoulders kite
# shrug shoulders
# The tigress hidden at the shoulders
# The skill of standing on the shoulders in gymnastics
# The side between the shoulders
# Shoulder deltoid muscles
# Shoulder position
# shoulder muscles
# Strengthening the shoulder muscles
# shrug
# In which sport do you use these shoulder pads?
# A nap in the shoulder freckles
# Shoulder rotation deformity
# Basic chest and shoulder exercises
# Shoulder space
# pickaback
# piggyback
# Off the shoulder dress
# What is meant by bending?
# baby bending
View more
Source: mawdoo3.com
عدم حني الكتفين (Info)
ينبغي الحفاظ على استرخاء الكتفين، وتجنب شدهما، أو حنيهما؛ لأن ذلك قد يتسبب في حصر عمليّة التنفس، والتقليل من كمية الأكسجين التي تصل للعضلات، كما يشترط الحفاظ على استرخاء اليدين، وتجنب شدهما، إذ إنّ شد اليدين يُمكن أن يتسبب في تشنج الظهر والكتفين، والعمل على ثني الذراعين بزاوية قائمة، وتحريكهما نحو الأمام والخلف بدلاً من تحريكهما عبر الجسم، إذ تُساعد حركة الذراعين على دفع الجسم للأمام، وتجنب إهدار الطاقة.
