books natural recipes that facilitate childbirth

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# What are the supplications and supplications that facilitate childbirth? # Natural recipes to speed up childbirth # Recipes for natural childbirth # Foods that facilitate childbirth # To facilitate natural childbirth # Natural ways to facilitate childbirth # Tips to facilitate natural childbirth # To facilitate the process of natural childbirth # Recipes to facilitate childbirth # How is natural childbirth? # What are the symptoms of natural childbirth? # Accompanying natural childbirth # Weight gain after natural childbirth # Body care after natural childbirth # Sewing care after natural childbirth # Natural ways to speed up childbirth # Signs of natural childbirth # Drinks that help with natural childbirth # Natural childbirth and caesarean section # Bradley method of natural childbirth

وصفات طبيعية تسهل الولادة (Info)

هناك العديد من الوصفات الطبيعيّة المفيدة عدا الأطعمة التي تسهّل عملية الولادة، ومنها ما يأتي:

مُستحلب اليانسون: يُستخدَم مستحلب اليانسون لتقوية الطّلق أثناء الولادة، وبهذا يسهلها، كما يفيد في تهدئة أعصاب المرأة، وإبعاد القلق عنها إلى حدّ بعيد أثناء المخاض، ويُشرَب اليانسون بعد حدوث الطّلق مُباشرةً لا قبله، وذلك عن طريق نقع ملعقتين من اليانسون في كوبٍ من الماء المغليّ مُسبقاً.
مغلي أوراق الميرميّة: يُستخدَم لتقوية الرّحم، وتخفيف آلام الولادة؛ وذلك عن طريق غلي ملعقةٍ كبيرةٍ من الميرميّة، ووضعها مع ما مقداره كوب من الماء، ومن ثم تُترَك عشر دقائق قبل تصفيتها وشربها.
مُستحلَب رجل الأسد: تُؤخَذ ملعقة صغيرة من مطحون عشبة رجل الأسد، والتي تُعرَف کذلك باسم لوفة السّباع، وتوضَع في کوبٍ زجاجيٍّ، ويُصَبّ عليها الماء المغليّ فوراً، وتُقلَّب جيّداً، وتُغطَّى عشر دقائق، ثمّ تُشرَب لتخفيف ألم الولادة.
زيت بذور الكتان أو ما يُعرَف بالزّيت الحارّ: يُستخدَم عن طريق أخذ ملعقتين کبيرتين منه؛ لما له من أثرٍ كبيرٍ في تسهيل عمليّة الولادة، وهذه الطّريقة مضمونة إلى حدٍّ بعيدٍ.
خلطة من الأعشاب: تُخلَط كميّاتٌ متساويةٌ من مُستحلَب اليانسون، والكراوية، والشُمّر، والإهليج، والبلح الكابليّ الهنديّ، ومن ثمّ تُطحَن، وتُحفَظُ في علبةٍ مُحکمةٍ القفل، وتُؤخَذ من هذا الخليط ملعقة کبيرة، وتُنقَع في کوب ماءٍ مغليٍّ، ومن الممكن تحلية هذا المشروب بالسکّر، ويُشرَب قبل موعد الولادة المُنتظَر بثلاثة أيّام ، ويُکرَّر شربه يومياً، حتّى تبدأ عمليّة المخاض، ممّا يسهل خروج الجنين، ويخفّف آلام المخاض والولادة.
الحلبة: تقوّي الحلبة عضلات الرّحم وتزيد مرونتها؛ وبذلك فإنّها تسهل عمليّة الولادة.
ورقة التّوت: تحفّز الرّحم على الولادة، ويمكن استهلاكها على شكل شايٍ أو أقراصٍ.
الكهوش الأزرق: يُنصَح بتناوله لمن أرادت تسريع الولادة؛ حيث يُعدّ مُحفِّزاً قويّاً لانقباض الرّحم، ولكن يجب عدم تناول جرعاتٍ كبيرةٍ منه، وتُفضّل استشارة الطّبيب قبل أخذِه.
البقدونس: يحتوي البقدونس موادّ منشّطةً للرّحم؛ بمعنى أنّها تقوّي انقباضاته، وبذلك فإنّه يمکن أن يساعد في تسهيل عمليّة الولادة وتسريعها، ويُخفّف آلامها، ويحتوي البقدونس أيضاً على مادّة الأبيول المحفّزة للرّحم، والمستخدمة للاجهاض.
زيت الخروع: يحفّز زيت الخروع الرّحم على الولادة، وعلى الأمّ الحامل أخذ الحيطة عند تناوله؛ لأنّه قد يُحدِث الغثيان والإسهال.