يُمكن الحصول على البروتين لفرد الشّعر من موادٍ طبيعيّة، ومنها:
وصفة الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على البروتينات والأحماض الدّهنية، والتي بدورها تُقوّي الشّعر وتُغذّيه، كما تُعالج الشّعر التالف، وذلك بالطريقة الآتية:
- طريقة التحضير:
- يُمزج مقدار من المايونيز مع حبّتين من الأفوكادو المهروسة.
- يُوزّع المزيج على الشّعر وفروة الرأس.
وصفة الزبادي اليوناني
تمتلك مُنتجات الألبان المختلفة على البروتينات، وحمض اللبنيك (بالإنجليزيّة: Lactic acid)، والتي تُعدّ مهمةً لصحّة الشّعر، وذلك بالطريقة الآتية:
- طريقة التحضير:
- يُمزج مقدار من الزبادي والبيض معاً.
- يُوضع المزيج على الشّعر لمدّة 20 دقيقة.
- يُغسل الشّعر بالماء الدافئ.
وصفة الجيلاتين
يُعدّ الجيلاتين من المصادر الغنيّة بالبروتين المهمّ لتنعيم الشّعر، ومنحه اللّمعان، وذلك بالطريقة الآتية:
- المكونات:
- كوب من الماء الفاتر.
- ملعقة كبيرة من الجيلاتين.
- ملعقة صغيرة من خل التفاح.
- 6 قطرات من أيّ زيتٍ عطريّ، مثل: الياسمين، أو الخزامى، أو الميرمية، أو إكليل الجبل.
- طريقة التحضير:
- يُمزج الجيلاتين مع الماء الفاتر.
- يُترك المزيج جانباً لمدّة 5 دقائق، لحين ذوبان الجيلاتين قليلاً.
- تُمزج المكونات الأخرى معاً، ثمّ يُمزج الخليطان معاً.
- يُوضع المزيج على الشّعر لمدّة 10 دقائق.
- يُغسل الشّعر بالماء الدافئ.
Source: mawdoo3.com