books moringa soup
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Spinach soup with moringa
# What is fat burning soup?
# How many calories are in vegetable soup?
# What are the benefits of vegetable soup?
# How do I make chicken soup?
# Chicken soup of life
# Chicken soup for a womans life
# Chicken soup for the soul
# chicken soup
# Chicken soup for teenage souls
# Chicken soup for scientific life
# cold soup
# Turtle soup
# Ugli Soup
# Emma soup
# bulgur soup
# Potato soup
# Porsche soup
# Carrot soup
# corn soup
View more
Source: mawdoo3.com
شوربة المورينجا (Info)
| مدّة التجهيز | 15 دقيقة |
| مدّة الطهي | 20 دقيقة |
| تكفي لـ | 4 أشخاص |
المكوّنات
- مئتا غرامٍ من سيقان المورينجا المقطّعة إلى قطعٍ صغيرة.
- أربعة أكواب من الماء.
- ملعقة صغيرة من كلٍ من:
- الملح.
- بذور الشمّر.
- زيت الزَّيتون.
- رشة من بذور الكمُّون.
- ربع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون.
- ستّ أوراق من الكاري.
- فلفل أسود مطحون -حسب الرّغبة-.
- قطع صغيرة من الزنجبيل -حسب الرّغبة-.
- قرن من الفلفل الحار.
- ليمون -حسب الرّغبة-.
طريقة التحضير
- خلط جميع المكوّنات مع البهارات عدا الفلفل واللّيمون في قدرٍ مناسب.
- تركُ المكوّنات على نار متوسّطة إلى أن تصل لمرحلة الغليان، بعد ذلك يتم تخفيض الحرارة لمدّة عشرين دقيقة حتى تطرى.
- خلط المزيج في الخلاط جيّداً، ثمّ تصفيته في القدر من جديد، والتخلص من الألياف الّتي علقت في المصفاة.
- تتبيل الشوربة بالملح والفلفل حسب الرغبة، ووضعها في طبق التقديم وتزيينها بقرنٍ من الفلفل الحار لِتصبح جاهزة للتقديم.
