العربية  

books living with cholecystitis

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

التعايش مع التهاب المرارة (Info)


يجب على المريض أخذ التدابير والاحتياطات التالية للتعايش مع التهاب المرارة:

  • تجنب تناول الغذاء الغني بالدهون
  • تناول غذاء صحي ومتوازن و الإكثار من الخضار والفواكه يومياً
  • مراجعة الطبيب بشكل دوري
  • ممارسة التمارين الرياضية باستمرار
  • تجنب التدخين واستهلاك المشروبات الكحولية
  • شرب كمية كافية من الماء يومياً، ما يعادل 6-8 أكواب
  • النوم لمدة كافية
  • التغذية المتوازنة لمنع مرض الانيميا من خلال تناول مواد الغذائية الغنية بفيتامينB12 وفيتامينc
Source: wikipedia.org