books knee problems treatment

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# How to treat a stiff knee? # What is the best treatment for knee roughness? # knee roughness treatment # knee pain treatment # Knee ligament tear treatment # Knee pain medication treatment # Surgical treatment of knee pain # Knee cartilage treatment # Treatment of knee roughness with oils # Knee torn cartilage treatment # Knee muscle weakness treatment # Back knee pain treatment # Knee tendinitis treatment # Knee pain natural treatment # knee skin roughness treatment # What is the treatment for a knee tumor? # A recipe for the treatment of knee roughness # knee water treatment # Magnetic treatment for knee roughness # Knee crack treatment

علاج مشاكل الركبة (Info)

تتضمن طرق علاج مشاكل الركبة ما يلي:

العلاج الأولي: ويُعدّ العلاج الأولي خياراً جيداً للعديد من حالات الركبة، ويتضمّن هذا العلاج: الراحة أو تقليل الأنشطة اليومية، وتطبيق الثلج على الركبة المصابة، والضغط باستخدام ضمّادة داعمة، ورفع المنطقة المصابة.
العلاج بالأدوية: يمكن لمسكّنات الألم علاج معظم آلام الركبة مثل: الأسيتامينوفين (بالإنجليزية: Acetaminophen)، والآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، والنابروكسين (بالإنجليزية: Naproxen).
العلاج الطبيعي: حيث يمكن للعلاج الطبيعي وممارسة التمارين الرياضية تقوية العضلات المحيطة بالركبة، وبالتالي زيادة ثبات الركبة.
حقن الكورتيزون: حيث يمكن لحقن الستيرويد (بالإنجليزية: Steroid) في الركبة أن تساعد على تخفيف الألم وانتفاخ المفصل.
حقن حمض الهيالورونيك: فحقن حمض الهيالورونيك (بالإنجليزية: Hyaluronic acid) في الركبة قد يقلل من آلام التهاب المفاصل، ويؤخّر الحاجة إلى جراحة الركبة عند بعض الأشخاص.
جراحة الركبة: يمكن إجراء الجراحة لتصحيح مجموعة متنوعة من حالات الركبة، ويمكن للجراحة استبدال أو إصلاح الرباط الممزق، وإزالة الغضروف المفصلي المصاب، أو استبدال الركبة التالفة، بالإضافة إلى أنَّه يمكن إجراء الجراحة باستخدام شق كبير؛ أي إجراء جراحة مفتوحة، أو باستخدام شق أصغر؛ أي بالمنظار.
الجراحة التنظيرية: (بالإنجليزية: Arthroscopic surgery) حيث يتم إدخال منظار داخلي عبارة عن أنبوب مرن مع أدوات جراحية في نهايته داخل مفصل الركبة، ومن الجدير بالذكر أنَّ الجراحة بالمنظار تحتاج فترة نقاهة وإعادة تأهيل أقصر مما تحتاجه الجراحة المفتوحة.
إصلاح الرباط الصليبي الأمامي: حيث يأخذ الجراح جزءاً من جسم المريض أو من جسم متبرع ليحلّ محل الرباط الصليبي الأمامي (بالإنجليزية: Anterior cruciate ligament) الممزق.
ممارسة التمارين الرياضية: فقد يقترح المعالج الفيزيائي تماريناً مناسبةً للفرد لتقوية العضلات المحيطة بالمفصل، مما يقلل من الضغط على المنطقة التي تحتوي على الغضروف التالف، ومن هذه التمارين: ممارسة تمارين التمدد بشكل خفيف للحفاظ على المرونة، وممارسة التمارين الهوائية؛ لتحقيق أو الحفاظ على وزن صحي، وتحسين المزاج، وتحسين القدرة على التحمل، وممارسة تمارين القوة لبناء العضلات حول المفاصل، وعلى الرغم من أنَّ هذه التمارين قد تُقدّم العديد من الفوائد للغضروف، إلّا أنّها من غير المحتمل أن تؤدّي إلى تجديده.