العربية  

books keys to a happy life

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

مفاتيح الحياة السعيدة (Info)


يمكن جعل الحياة أكثر سعادة من خلال الآتي:

  • النشاط العاطفي: ويكون من خلال الشعور بالحماس والأمل.
  • التفاؤل: من خلال النظر إلى أن ما سيحدث سيكون الأفضل، ويمكن أن يُبنى التفاؤل من خلال دعم الأهل والأصدقاء.
  • التنظيم الذاتي لكلّ نواحي الحياة.
  • الصحة الجيدة مفتاح السعادة، حيث إنّ التمتّع بالسلوكيات الصحية الجيدة، مثل: النشاط البدنيّ، وتناول الطعام الصحيّ، وتجنّب السلوكيّات الخطيرة والمضرّة بالصحة هي السعادة بذاتها.


Source: mawdoo3.com