books irritable bowel syndrome treatment methods

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# irritable bowel syndrome treatment # Irritable Bowel Syndrome Treatment # Irritable Bowel Syndrome herbal treatment # Irritable Bowel Syndrome Treatment Guide # What are the signs of Irritable Bowel Syndrome? # What are the main causes of Irritable Bowel Syndrome? # What is Irritable Bowel Syndrome? # Where is Irritable Bowel Syndrome? # How do you treat irritable bowel? # Irritable Bowel Syndrome during pregnancy # Irritable Bowel Syndrome Tips # Talking about Irritable Bowel Syndrome # Irritable Bowel Syndrome triggers # Improving irritable bowel syndrome # Causes of irritable bowel syndrome # Foods for Irritable Bowel Syndrome # Foods that are not suitable for Irritable Bowel Syndrome # Irritable Bowel Syndrome in detail # Symptoms of irritable bowel syndrome # Causes of Irritable Bowel Syndrome

طرق علاج القولون العصبي (Info)

مراجعة الطبيب: يجب إخبار الطبيب بكل الأعراض التي يشعر بها المريض، ونمط الحياة والغذاء المتبع، والقيام بكافة الاختبارات التي قد يطلبها الطبيب.
العلاج عن طريق الأدوية: لا توجد أدوية لعلاج القولون العصبي، لكن يمكن تناول بعض الأدوية التي تخفف من الأعراض التي تزيد من حدة المرض وذلك بناءً على تعليمات الطبيب.
تجنّب تناول الأطعمة التي تسبب الغازات مثل: البقوليات، والمشروبات الغازية، والملفوف، والقرنبيط، والأطعمة كثيرة الدهون، وتجنّب مضغ العلكة فهي تؤدّي إلى ابتلاع الهواء.
تجنب الأطعمة المحتوية على الجلوتين مثل: القمح والشعير وذلك للأشخاص الذين تتمثّل الأعراض لديهم بالإسهال المتكرر.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الشوفان والخضار والفواكه، وذلك في الحالات التي تتمثل الأعراض لديهم بالإمساك المتكرر.
شرب كميات كبيرة من الماء يومياً.
تجنب المشروبات والأطعمة المحتوية على الكافيين، أو الشوكولاتة، أو مشتقات الألبان.
تنظيم وجبات الطعام في أوقات محددة حتى يسهل على الأمعاء القيام بعملها بشكل أفضل.
تجنّب الحليب والجبنة للأشخاص المصابين بحساسية اللاكتوز.
العلاج بالطرق التقليدية البديلة: مثل التنويم المغناطيسي، أو الوخز بالإبر، أو الأعشاب، أو ممارسة اليوغا.
ممارسة الرياضة لما لها من تأثير في التخفيف من التوتر.

Source: mawdoo3.com