كتب irritable bowel syndrome treatment methods
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# علاج متلازمة القولون العصبي
# علاج القولون العصبي المتهيج
# علاج القولون العصبي بالأعشاب
# دليل علاج القولون العصبي
# ما هي علامات التهاب القولون العصبي
# ما أهم أسباب التهاب القولون العصبي
# ما هو القولون العصبي
# أين يكون ألم القولون العصبي
# كيف تعالج القولون العصبي
# علاج القولون العصبي خلال الحمل
# نصائح لعلاج القولون العصبي
# يتكلم عن القولون العصبي مقدمه
# محفزات مرض القولون العصبي
# تحسين متلازمة القولون العصبي
# أسباب متلازمة القولون العصبي
# أطعمة لمرضى القولون العصبي
# الأطعمة التي لا تناسب القولون العصبي
# أعراض القولون العصبي بالتفصيل
# أعراض متلازمة القولون العصبي
# أسباب القولون العصبي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
طرق علاج القولون العصبي (معلومة)
- مراجعة الطبيب: يجب إخبار الطبيب بكل الأعراض التي يشعر بها المريض، ونمط الحياة والغذاء المتبع، والقيام بكافة الاختبارات التي قد يطلبها الطبيب.
- العلاج عن طريق الأدوية: لا توجد أدوية لعلاج القولون العصبي، لكن يمكن تناول بعض الأدوية التي تخفف من الأعراض التي تزيد من حدة المرض وذلك بناءً على تعليمات الطبيب.
- تجنّب تناول الأطعمة التي تسبب الغازات مثل: البقوليات، والمشروبات الغازية، والملفوف، والقرنبيط، والأطعمة كثيرة الدهون، وتجنّب مضغ العلكة فهي تؤدّي إلى ابتلاع الهواء.
- تجنب الأطعمة المحتوية على الجلوتين مثل: القمح والشعير وذلك للأشخاص الذين تتمثّل الأعراض لديهم بالإسهال المتكرر.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الشوفان والخضار والفواكه، وذلك في الحالات التي تتمثل الأعراض لديهم بالإمساك المتكرر.
- شرب كميات كبيرة من الماء يومياً.
- تجنب المشروبات والأطعمة المحتوية على الكافيين، أو الشوكولاتة، أو مشتقات الألبان.
- تنظيم وجبات الطعام في أوقات محددة حتى يسهل على الأمعاء القيام بعملها بشكل أفضل.
- تجنّب الحليب والجبنة للأشخاص المصابين بحساسية اللاكتوز.
- العلاج بالطرق التقليدية البديلة: مثل التنويم المغناطيسي، أو الوخز بالإبر، أو الأعشاب، أو ممارسة اليوغا.
- ممارسة الرياضة لما لها من تأثير في التخفيف من التوتر.
