books increased metabolic rate
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# How to increase the metabolic rate
# basal metabolic rate
# resting metabolic rate
# field metabolic rate
# Factors that affect the metabolic rate
# An overview of the metabolic rate
# Raising the metabolic rate
# Abnormal basal metabolic rate
# Gastrointestinal and Metabolic Drugs
# Metabolic flexibility
# Metabolic network
# metabolic syndrome
# Substrates of metabolism and metabolic activities
# metabolic disorder
# metabolic processes
# basal metabolic temperature
# metabolic
# Foods that increase metabolism
# excess metabolism
# Ways to increase metabolism
View more
Source: wikipedia.org
زيادة معدل الأيض (Info)
في جامعة جنيف وجامعة برمنغهام أجريت محاولات طبية تشير إلى أن الشاي الأخضر يزيد معدل الأيض, ويسرع أكسدة الدهون, ويحسن من حساسية الأنسولين, ويحسن قابلية احتمال الجلوكوز. بالإضافة إلى مادة الكافيين, الشاي الأخضر يحتوي على مادة كاتشين بوليفينول التي تساعد في عملية توليد الحرارة (إنتاج حرارة الجسم), وبالتالي يزيد من استهلاك الطاقة. وهناك أيضا اقتراح أنه يمكن زيادة القدرة على تحمل التمارين من خلال تحسين التمثيل الغذائي للدهون.
