من أبرز النصائح التي تمنع اسوداد الركب ما يأتي:
- ترطيب البشرة: يعتبر الترطيب مهماً، لتجنب ظهور المناطق الداكنة في الجسم، لذلك يجب المحافظة على الترطيب بعد الاستحمام، وفي الصباح، وقبل الخروج من المنزل.
- حماية البشرة من الشمس: يتسبب التعرض بشكل مستمر لأشعة الشمس إلى اسوداد الركب، وضرر الجلد، لذلك نحرص على وضع الواقي من الشمس قبل الرحلات، والخروج من المنزل.
Source: mawdoo3.com