العربية  

books identify negative thoughts

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تحديد الأفكار السلبية (Info)


يستطيع العقل البشري إقناع صاحبه بطرق ذكية ومثيرة بأفكار ليست صحيحة مما يعزز التفكير السلبي، ويستطيع الشخص إبعاد هذه الأفكار السلبية عنه من خلال معرفتها، ومن الأمثلة على هذه الأفكار:

  • النظر للمواضيع على أساس أبيض أو أسود، وعدم رؤية الأمور بوسطية.
  • تشخيص الأمور، أي أن يفترض الشخص أنّه مسؤول عن أي شيء غير صحيح، مثلاً إذا لم يبتسم شخص له يظن أنّه فعل أمراً سيئاً.
  • اختيار رؤية الجانب السيء من كل شيء.
  • افتراض أسوء النتائج دائماً.


Source: mawdoo3.com