كتب herbal mixtures for weight loss
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الخلطات العشبية لتنحيف الأرداف
# خلطات عشبيه
# خلطات طبيعية لتخسيس من الأرداف
# خلطة الزعتر العشبية
# خلطات من النعناع والليمون للتخسيس
# خلطات لتخفيف الوزن
# تمارين لتخسيس الوزن
# وصفة طبيعية لتخسيس الوزن
# أفضل علاج لتخسيس الوزن
# وصفات لتخسيس الوزن
# نصائح لتخسيس الوزن
# مشروبات لتخسيس الوزن
# العطارة العشبية
# نباتات الزينة العشبية
# أذينة عشبية ريحية
# فياجرا عشبية
# مسكرات عشبية
# عشبية حليزنية ذاتية التغذية
# فراشة نطاطة عشبية
# قوبائية عشبية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
خلطات عشبية لتخسيس الوزن (معلومة)
خلطة القرفة مع الشمر
المكوّنات:
- أربع ملاعق صغيرة من كلّ من: الزنجبيل المطحون، والقرفة المطحونة، والنعناع المطحون، والكمون المطحون، والميرمية المطحونة، والشمر المطحون.
طريقة التحضير:
- ضعي كافة المكوّنات في وعاء كبير، ثمّ اخلطي مع بعضها.
- اسكبي المكونات في وعاءٍ زجاجي نظيف، ومحكم الإغلاق، ثمّ احفظيه في مكان بعيد عن أشعة الشمس.
- خذي مقدار ملعقة كبيرة من الخليط، وذوبيها في كوب من الماء الساخن.
- اشربي الكوب ثلاث مرات في اليوم قبل تناول وجبة الطعام بساعة.
خلطة الشاي الأخضر مع الزنجبيل
المكوّنات:
- أربع ملاعق صغيرة من كلّ من: الشاي الأخضر، والزنجبيل، والنعناع، والكمون المطحون.
- عصير حبة من الليمون.
طريقة التحضير:
- ضعي كلّاً من الشاي الأخضر، والزنجبيل، والكمون، والنعناع، وعصير الليمون في وعاءٍ كبير، ثمّ اغلي المكونات في الماء على النار.
- دعي المكوّنات تغلي لمدة عشر دقائق على نارٍ خفيفة.
- صفي المشروب من الشوائب، واشربي ثلاثة أكواب منه في اليوم الواحد، حيث يشرب كوب على الريق، وكوب قبل وجبة الغداء بنصف ساعة، وكوب قبل وجبة العشاء بنصف ساعة.
- اشربي هذا الخليط يومياً لمدة عشرين يوماً حتى الحصول على النتيجة المطلوبة.
