أظهر الدين الإسلامي العديد من المهارات الحياتية التي تحافظ على صحة الإنسان، ولعلّ أهمها ما يأتي:
- المحافظة على الحياة، حيث نهى الإسلام عن قتل النفس.
- تحريم الإسلام المتعة غير الشرعية مثل الزنا، وذلك لما لها من العديد من الأضرار والمخاطر على الصحة.
- حفظ الصحة من خلال حسن تدبير المشرب، والملبس، والمسكن، والهواء، والنوم، واليقظة، والحركة، والسكون، حيث يرى الهدي النبوي أنّ اعتدال جميع هذه الأمور يقود إلى دوام الصحة والعافية.
- اهتمام الإسلام بصحة الأبدان وقوتها، وعدم تعريضها إلى ما يضعفها.
- شرع الإسلام الصيام الذي له العديد من الفوائد الصحية للجسم.
- النهي عن إنهاك وإتعاب الجسم حتّى في مجال العبادات.
- اهتمام الدين الإسلامي الحنيف بالوقاية من الأمراض قبل حدوثها.
- أوضح الإسلام أنّ كلّ حادثة يكون هناك سبب لوقوعها، ولذلك دعا لاتّخاذ كافّة أساليب الوقاية من الحوادث المختلفة.
- الأمر بالاغتسال الكامل مرة واحدة في الأسبوع الواحد.
- تحريم شرب الخمر لما له من آثار سلبية على الصحة.
- الدعوة إلى المحافظة على الصحة النفسية إلى جانب الاهتمام بالصحة الجسدية.
Source: mawdoo3.com