العربية  

books hand obesity

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

سمنة اليدين (Info)


يعاني الكثير من الأشخاص من أن أذرعهم سمينة ومترهّلة، فيشعرون بالحرج عند ارتدائهم قمصاناً بدون أكمام، ولكن الأمر غايةً في السهولة، وكل ما هو مطلوب ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بهما، والتي من شأنها حرق السعرات الحرارية والدهون المتراكمة فيهما، وشد الترهلات كذلك، وسيتم في عرض أهم التمارين الرياضية الخاصة لتنحيف اليدين.


Source: mawdoo3.com