books half marathon
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# What is the origin of the marathon?
# World Half Marathon Championship
# Popular Half Marathon
# Andre Oliveira Marathon of Eternity
# London Marathon
# marathon battle
# marathon club
# Moroccan marathon runners
# Algerian female marathon runners
# Tokyo Marathon Winners
# English marathon runners
# Somali male marathon runners
# Bahraini marathon runners
# Spanish marathon runners
# Japanese marathon runners
# Tunisian marathon runners
# Swedish marathon runners
# Welsh marathon runners
# New Zealand male marathon runners
# Chilean male marathon runners
View more
Source: wikipedia.org
نصف الماراثون (Info)
نصف الماراثون هو اختبار تحمل في رياضة ألعاب القوى وتبلغ مسافته 21,1 كلم أو ما يعادل نصف مسافة الماراثون. ولكنه غير مدرج في ألعاب القوى المشهورة كالألعاب الأولمبية وبطولة العالم لألعاب القوى، ولكن من 1992 إلى 2005 بدأت تقام بطولة عالمية لنصف الماراثون حيث نظمها الاتحاد الدولي لألعاب القوى، لتستبدل بالبطولة العالمية للعدو على الطرقات بمسافة تقدر ب 20 كلم.
شعبية نصف الماراثون
يمارس الرياضيون الهواة هذه الرياضة لأن مسافتها كافية لخلق تحد، حيث لا يصاب الجسم عادة بالتعب العضلي في مسافة أقل من 30 كلم لأن مخزون الجليكوجين لا ينضب عادة قبل بلوغ هذه المسافة.
