كتب half marathon
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما أصل سباق الماراثون
# بطولة العالم لنصف الماراثون
# شعبية نصف الماراثون
# اندرية اوليفييرا ماراثون الخلود
# ماراثون لندن
# معركة ماراثون
# نادي ماراثون
# عداءات ماراثون مغربيات
# عداءات ماراثون جزائريات
# رياضيات فائزات بماراثون طوكيو
# عداءات ماراثون إنجليزيات
# عداؤو ماراثون ذكور صوماليون
# عداءات ماراثون بحرينيات
# عداءات ماراثون إسبانيات
# عداءات ماراثون يابانيات
# عداءات ماراثون تونسيات
# عداءات ماراثون سويديات
# عداءات ماراثون ويلزيات
# عداؤو ماراثون ذكور نيوزلنديون
# عداؤو ماراثون ذكور تشيليون
عرض المزيد
المصدر: wikipedia.org
نصف الماراثون (معلومة)
نصف الماراثون هو اختبار تحمل في رياضة ألعاب القوى وتبلغ مسافته 21,1 كلم أو ما يعادل نصف مسافة الماراثون. ولكنه غير مدرج في ألعاب القوى المشهورة كالألعاب الأولمبية وبطولة العالم لألعاب القوى، ولكن من 1992 إلى 2005 بدأت تقام بطولة عالمية لنصف الماراثون حيث نظمها الاتحاد الدولي لألعاب القوى، لتستبدل بالبطولة العالمية للعدو على الطرقات بمسافة تقدر ب 20 كلم.
شعبية نصف الماراثون
يمارس الرياضيون الهواة هذه الرياضة لأن مسافتها كافية لخلق تحد، حيث لا يصاب الجسم عادة بالتعب العضلي في مسافة أقل من 30 كلم لأن مخزون الجليكوجين لا ينضب عادة قبل بلوغ هذه المسافة.
