If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يساعد التحضير الجيد قبل الامتحان على تقليل مستويات القلق بشكل كبير لدى الشخص، فيمكن أن يؤدّي تراكم الموادّ عليه إلى زيادة شعوره بالقلق، لذا يُنصح بتخصيص ما يكفي من الوقت للتأكّد من الاستعداد التام قبل الامتحان، فيمكن أن ينضمّ الشخص إلى المجموعات الدراسية المختلفة، أو طلب المساعدة من الأصدقاء الذين يدرسون بانتظام، أو قراءة الكتب حول المهارات الدراسيّة، أو معرفة نوعية الأسئلة المحتملة، حتى لا يتفاجأ الشخص في الامتحان.