If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
حاولت البحث في الصلات الرياضية عن الأخطاء التي يفعلها الرجال أثناء التدريبات الرياضية التي غالباً تدمّر تلك التمارين، وكانت بعض هذه الأخطاء هي عدم ممارسة التمارين بشكل الصحيح لها، أو ممارسة التمارين دون أخذ مشورة المدرب الرياضي، وانتبه جيداً ولا تكن ضحيّة لإحدى هذه الأخطاء.