books general collagen damage
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
أضرار الكولاجين العامة (Info)
زيادة نسبة الكالسيوم بالدم
أظهرت العديد من الدراسات فوائد الكولاجين العامة، إلّا أنّه يُمكن لمكملات الكولاجين المحتوية على مصادرٍ بحرية كغضاريف الأسماك أن ترفع نسبة الكالسيوم عن الحد الطبيعي المطلوب بالجسم والدم، وهذا بدوره يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض كالشعور بألم بالعظام، والتعب، والقيء، والإمساك، وعدم انتظام ضربات القلب، ويُنصح بتجنّب أخذ مكملات الكولاجين مع مكملات الكالسيوم.
ردّ فعلٍ تحسّسي
قد يُسبّب تناول مكملات الكولاجين ردّ فعلٍ تحسُّسي وظهور الحساسية، وخاصةً مكملات الكولاجين من المصادر البحرية، أو التي تُؤخذ من البيض ومشتقاته فقد تتسبّب بردّ فعلٍ تحسّسي خاصةً للأطفال، كما يُنصح بإجراء اختبار الحساسيّة قبل تناولها.
طعم كريه بالفم
تُسبّب بعض مكملات الكولاجين من مصادرٍ بحرية رائحةً ومذاقاً سيئاً بالفم، وقد لا تُناسب جميع الأشخاص لِذا في حال تناولها يُستحسن شرب عصير الفواكه الحمضي، كعصير البرتقال، والتفاح، والطماطم، والعنب.
زيادة الإجهاد التأكسدي
يُؤدّي تحفيز إنتاج الكولاجين إلى زيادة نسبة الإجهاد التأكسدي بالجسم، وهذه حالةٌ يُصاب بها الجسم بعدم توازنٍ في إنتاج المكونات المؤكسدة، وإنتاج أنواع مختلفة من الأكسجين التفاعلية (بالإنجليزية :ROS).
مخاطر صحية أخرى
لم يتم إثبات سلامة تناول المُكملات الغذائية لمُنتجات الكولاجين للمرأة الحامل، والأم المرضعة، وللأشخاص الذين يُعانون من بعض الحالات الطبية، وللأطفال، وللأشخاص الذين يتناولون أدوية أخرى، كما يُنصح بالاستشارة الطبية في حال الرّغبة بتناول مُكملات الكولاجين.
