تعدّ هذه الوصفة من الوصفات الفعالة في زيادة الوزن إذا تمّ الانتظام في تطبيقها، ويمكن تحضيرها بالطريقة التالية:
الطريقة:
مزج ملعقتان كبيرتان من الحليب مع حبتين من الموز، ومئة وخمسون ملليلتراً من الحليب الطازج، بالإضافة إلى شريحة من الشوكولاتة، والثلج المطحون في الخلاط الكهربائي ثمّ تُخلط جيداً.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.