books foot ligament tear areas
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Knee ligament tear treatment
# Knee ligament tear symptoms
# Symptoms of an ankle ligament tear
# Ligament rupture treatment
# Prevention of knee ligament tears
# Causes of knee ligament tears
# torn leg ligaments
# What is a torn ligament?
# The most common injuries caused by torn ligaments
# Signs of torn ligaments
# Diagnosis of torn ligaments
# Things to avoid after torn ligaments
# Forms of torn ligaments
# Prevention and treatment of torn ligaments
# ligament injury
# ligament inflammation
# Latin alphabet ligatures
# lower extremity ligaments
# upper limb ligaments
# multi laces
View more
Source: mawdoo3.com
مناطق تمزق أربطة القدم (Info)
على الرغم من أنّ تمزّق أربطة القدم يمكن أن يحدث في العديد من أربطة القدم المختلفة إلّا أنّ معظم الحالات تحدث في منطقتين محددتين وهما، منطقة منتصف القدم، ومفصل المشط السلاميّ الأول (بالإنجليزية: First metatarsophalangeal joint)، وفي ما يلي بيان لآلية حدوث التمزّق في هاتين المنطقتين:
- منتصف القدم: وهي المنطقة المقوّسة في منتصف القدم، وتحدث الإصابة بتمزّق في الأربطة في هذه المنطقة بشكلٍ عام نتيجة القيام بحركة خاطئة، أو الوقوع، وفي بعض الحالات الأقل شيوعاً تحدث الإصابة في هذه المنطقة نتيجة التعرّض لصدمة قويّة على القدم، مثل حوادث الدراجات الناريّة، أو الوقوع من مكان مرتفع، وتكون درجة الإصابة في هذه الحالة في الغالب تفوق الدرجة الثالثة ويصاحبها حدوث كسر في القدم، أو جرح مفتوح، أمّا بالنسبة للأشخاص الرياضيين فتكون الإصابة بتمزّق أربطة القدم في هذه المنطقة أكثر شيوعاً عند الأشخاص الذين يمارسون الأنشطة الرياضيّة التي قد تؤدي إلى انحناء القدم أو الوقوع، أو التصادم، مثل رياضة التزلج على الجليد، وركوب الخيل، والغوص، كما تكون هذه الإصابة شائعة عند النساء اللاتي تمارسن رقصة الباليه بسبب قيامهن ببعض الحركات التي تزيد من فرصة حدوث التواء في الأربطة.
- مفصل المشط السلاميّ الأول: وهو المفصل الواقع في قاعدة إصبع القدم الكبير، وتحدث الإصابة بتمزّق أربطة هذا المفصل نتيجة القيام بانحناء شديد للأصابع باتجاه الخلف، وتكون هذه الإصابة أكثر شيوعاً عند راقصات الباليه، نتيجة الوقوع على الأرض عند الوقوف على إصبع القدم فقط، وعند الرياضيين الذين يمارسون لعبة كرة القدم، خصوصاً في حال ارتداء الأحذية الخفيفة التي لا توفر الحماية الكافية لإصبع القدم، والذين يمارسون لعبة كرة القدم على أرضيّة ملعب صناعيّة.
