books foods that do not contain fat
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
View more
Source: mawdoo3.com
أطعمة لا تحتوي على دهون (Info)
فيما يليّ أطعمة التي لا تحتوي على دهون:
- الفواكه والخضروات بأنواعها، ما عدا جوز الهند والأفوكادو.
- التوابل الخالية من الدهون، مثل صلصة الصويا، والخردل، والكاتشب.
- صلصات السلطة المصنوعة من المكونات الطبيعية، مثل تلك المصنوعة من الطماطم، والفلفل، والكزبرة، والبصل، والبقدونس، وعصير الليمون، أو غيرها من الخضروات.
- حبوب النخالة وحبوب القمح والأرز.
