كتب foods that do not contain fat
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أطعمة لا تحتوي على دهون (معلومة)
فيما يليّ أطعمة التي لا تحتوي على دهون:
- الفواكه والخضروات بأنواعها، ما عدا جوز الهند والأفوكادو.
- التوابل الخالية من الدهون، مثل صلصة الصويا، والخردل، والكاتشب.
- صلصات السلطة المصنوعة من المكونات الطبيعية، مثل تلك المصنوعة من الطماطم، والفلفل، والكزبرة، والبصل، والبقدونس، وعصير الليمون، أو غيرها من الخضروات.
- حبوب النخالة وحبوب القمح والأرز.
