books follow the verbier method
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
اتباع طريقة فيربير (Info)
يُمكن للوالدين استخدام طريقة فيربير بهدف تعليم الطفل كيفية النوم وحده وإعادة نفسه للنوم إذا استيقظ خلال الليل، مع الإشارة إلى عدم البدء بتطبيق هذه الطريقة حتّى يبلغ الطفل خمسة إلى ستة شهور على الأقل، ولتنفيذ الطريقة يجب وضع الطفل في سريره عند شعوره بالنعاس وقبل أن يغفو، ثمّ مغادرة الأم لغرفته عند الانتهاء من إجراء عادات ما قبل النوم؛ فإذا بكى الطفل يجب الانتظار عدّة دقائق قبل الرجوع إليه، ويُمكن في البداية الانتظار من دقيقة إلى خمس دقائق، ثمّ الدخول إليه ومحاولة تهدئته خلال دقيقتين إلى ثلاث دقائق فقط، ثمّ الخروج حتّى لو استمر في البكاء؛ إذ إنّ رؤيته لوجه والدته يُعدّ كافياً له ليتأكّد أنّ أمّه بالقرب منه.
أمّا إذا استمرّ الطفل في البكاء يجب الانتظار لفترة إضافية من الوقت تفوق الفترة الأولى؛ فإذا انتظرت الأم ثلاث دقائق في المرّة الأولى، يجب الانتظار لمدّة خمس دقائق في المرة الثانية وهكذا، مع تكرار ذات الأمر في الليلة التالية وزيادة مدّة الانتظار؛ ليلحظ الآباء تحسّناً في نوم أبنائهم خلال أسبوع واحد.
