العربية  

books follow intermittent fasting

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

اتباع نظام الصيام المتقطع (Info)


يساهم الصيام المتقطّع في فقدان دهون الجسم وتعزيز عملية الأيض بشكل كبير، وحدوث تغيّر في هرمون اللبتين (بالإنجليزية: Leptin) الذي يؤثر على مدى الشعور بالشبع وتحديد مستوى الجوع والرضا بعد تناول الوجبات ممّا يزيد من الشعور بالامتلاء، وبالتالي فقدان الوزن بسرعة.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
Fasting

Fasting

 

 
(1)
Fasting -

Fasting -