للتخلص من احمرار العيون يمكن اتباع النصائح الآتية:
- وضع كمادات دافئة على العين لمدة عشر دقائق لزيادة تدفق الدم إلى العين، وزيادة إفراز الزيوت للمساعدة على تليين العين.
- وضع كمادات باردة: في حال لم تستجيب العين للكمادات الساخنة يمكن استخدام الكمادات الباردة؛ للتخفيف من تهيّج العين وتورمها.
- الدموع الصناعية: وتُستخدم لعلاج الاحمرار الناتج عن جفاف العين، بالإضافة إلى دورها في تنظيف العين.
- إذا كان الاحمرار ناتجاً عن استخدام العدسات اللاصقة، يمكن استشارة الطبيب، واستبدال العدسات اللاصقة بأخرى مناسبة، واختيار محاليل حفظ العدسات ذات نوعية جيدة.
- شرب كميات كافية من الماء، إذ يحتاج الإنسان لتناول (8) أكواب من الماء؛ للمحافظة على توازن السَّوائل في الجسم.
- الحد من تناول الأطعمة التي تُسبب الالتهابات، والتي قد تزيد من احمرار العين، مثل: الوجبات السريعة، ومنتجات الألبان، والأطعمة المصنعة.
- في حال لم تتحسن حالة العين يجب مراجعة الطبيب الذي قد يصف مضادات الحساسية، والمضادات الحيويّة.
Source: mawdoo3.com