العربية  

books eating after cupping

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الأكل بعد الحجامة (Info)


للحصول على أفضل نتائج الحجامة يُنصَح بالصيام أو الاكتفاء بوجبات خفيفة قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات من جلسة الحجامة، أمَّا بالنسبة للطعام بعد الجلسة فيُنصح باتباع النصائح التالية:

  • تناول بعض التمر، أو شرب الماء مع العسل للحصول على الطاقة بعد الجلسة.
  • تجنب اللحوم الحمراء، والحليب، ومشتقاته لمدّة 24 ساعة بعد الحجامة، ويمكن تناول الأسماك، والبيض، والفواكه، والخضراوات، وكميات قليلة جداً من الدجاج.
  • تجنب جميع أنواع المشروبات التي تحتوي على الكافيين لمدة 24 ساعة بعد الحجامة.
  • شرب الكثير من الماء للمحافظة على رطوبة الجسم.


Source: mawdoo3.com
 
(21)
Cupping

Cupping