If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يلجأ متّبعو الحميات الغذائيّة لتحضير أطباق قليلة السعرات الحراريّة، والدهون، والكربوهيدرات؛ وذلك للمحافظة على نظامهم الغذائيّ، ولكن يجب أن تكون هذه الأطباق غنية بالعناصر الغذائيّة اللازمة لصحّة الجسم وسلامته، مثل: المعادن، والبروتينات، والفيتامينات، وغيرها، خاصّة في أوقات الصيام، وفي هذا المقال سنعرّفكم على طريقة عمل أكلات للرجيم وقت الصيام.