إنّ أفضل طريقة لعلاج جفاف الفم (بالإنجليزيّة: Xerostomia) هي معالجة أسبابه، ولكن هناك عدة طرق للتخفيف منه مؤقتاً، أو التقليل من خطر الإصابة به، ويُمكن بيان هذه الطرق على النحو الآتي:
- شرب كميات كافية من الماء.
- التنفس عن طريق الأنف بدلاً من الفم.
- التقليل من تناول الكافيين.
- تجنب التدخين.
- تجنب غسولات الفم المحتوية على الكحول لأنّها تُسبب جفاف الفم، وبدلاً منها يُنصح باستخدام غسولات خاصة بجفاف الفم، وهي تلك التي تحتوي على مادة زيليتول (بالإنجليزيّة: Xylitol) والتي تحمي أيضاً من تسوس الأسنان.
- مصّ حلوى صلبة خالية من السكر أو تناول لباناً خالياً من السكر؛ لتحفيز إنتاج اللعاب.
- استخدام جهاز ترطيب للهواء خاصةً أثناء الليل.
- تجنب المشروبات أو الأطعمة السكرية والحامضة.
- زيارة طبيب الأسنان بشكلٍ دوري.
Source: mawdoo3.com