العربية  

books drink green tea after eating

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

شرب الشاي الأخضر بعد تناول الأكل (Info)


يُمكن لشرب الشاي الأخضر أن يُساعد الجسم في حرق الدهون بعد وجبة دسمة، حيث إنّه يحتوي على نسبة جيدة من الكافيين والتي من شأنها أن تُساعد على زيادة وتحفيز عملية الأيض في الجسم ،وبالتالي حرق السعرات الحرارية، كما أنّه يحتوي على مادة تُسمى إيبيغالوكاتيشين غالات (بالإنجليزية: Epigallocatechin Gallate) وهي مادة مضادة للأكسدة وتُعزز بدورها أيضاً عملية الحرق داخل الجسم.


Source: mawdoo3.com