اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يُمكن لشرب الشاي الأخضر أن يُساعد الجسم في حرق الدهون بعد وجبة دسمة، حيث إنّه يحتوي على نسبة جيدة من الكافيين والتي من شأنها أن تُساعد على زيادة وتحفيز عملية الأيض في الجسم ،وبالتالي حرق السعرات الحرارية، كما أنّه يحتوي على مادة تُسمى إيبيغالوكاتيشين غالات (بالإنجليزية: Epigallocatechin Gallate) وهي مادة مضادة للأكسدة وتُعزز بدورها أيضاً عملية الحرق داخل الجسم.