books colon prevention
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Colon cancer prevention
# Prevention of stomach and colon germs
# Colon disease prevention
# Colon gas prevention
# Colon cancer prevention methods
# Preventing colon problems
# Prevention of Irritable Bowel Syndrome
# Prevention of irritable bowel during pregnancy
# n prevention
# Diabetic feet prevention and treatment
# Islam and disease prevention
# Prevention is better than cure
# Prevention and industrial safety
# Prevention abbreviation
# Explanation of prevention
# AIDS causes, treatment and prevention
# Prevention of the jinn and the devil
# Brief explanation of prevention
# drug prevention
# Magic, its reality, types and prevention
View more
Source: mawdoo3.com
الوقاية من القولون (Info)
الوقاية من القولون:
- الابتعاد عن كل ما يثير القلق والتوتر في نفس المريض، والحرص على اتباع الطرق التي تعمل على الاسترخاء وتخفف من الضغط النفسي، مثل التأمل وممارسة تمرين اليوغا.
- اتباع نظام غذائي صحي، مع الحرص على تجنب الأطعمة التي تسبب اضطراب في الجهاز الهضمي مثل البقوليات والعلكة، والحليب ومنتجاته، وأيضاً المشروبات الغازية بشتى أنواعها لأنها تحتوي على كمية من الصودا.
- الحرص على شرب مغلي الأعشاب التي تساعد على تهدئة القولون، مثل مغلي الشاي الأخضر، ومغلي البابونج، وأيضاً مغلي النعناع.
