العربية  

books cognitive behavioral therapy for emotional problems

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

العلاج السلوكي المعرفي للمشاكل الانفعالية (Info)


يُمكن الاستفادة من العلاج السلوكي المعرفي في علاج مجموعة كبيرة من المشاكل الانفعالية، ومن أهمها ما يأتي:

  • التحكّم والتعامل مع أعراض المرض العقلي، والوقاية من الانتكاسات التي تُرافق هذه الأعراض.
  • علاج المرض العقلي في حال كان خيار استخدام الأدوية غير مناسب للشخص.
  • التعرف على طرق التعايش مع ضغوطات الحياة.
  • تحديد طرق التحكم في العواطف.
  • حل الخلافات المتعلقة بالعلاقات، وتعلّم أساليب أفضل للتواصل.
  • التغلب على الصدمات العاطفية المتعلقة بالإساءة أو العنف، والتعايش مع الحزن والفقدان.
  • التعايش مع مرض جسدي أو عضوي محدد.
  • التحكم بأعراض الأمراض الجسدية المزمنة.


Source: mawdoo3.com