العربية  

books calcium benefits for children

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

فوائد الكالسيوم للأطفال (Info)


فوائد الكالسيوم للأطفال حسب درجة الفعالية

غالباً فعال Likely Effective

  • تقليل خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام: يُساعد تناول الكالسيوم أو المصادر الغنيّة به خاصة خلال سن المُراهقة في تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام وتآكلها؛ حيثُ تنمو غالبية عظام الجسم في مرحلة المُراهقة.


محتمل الفعالية Possibly Effective

  • الحفاظ على صحة عظام الجنين خلال الحمل: حيثُ بينت دراسةٌ نُشرت في مجلة Indian Journal of Endocrinology and Metabolism عام 2012 أنَّ الكالسيوم ينتقل بشكلٍ كبير من الأُم إلى الجنين عبر المشيمة، وخاصة في الثلث الأخير من الحمل وذلك لتلبية حاجات الجنين، وبناء هيكله العظمي، ومن الجدير بالذكر أنّ جسم المرأة الحامل يُعزز من امتصاص الكالسيوم من الأمعاء خلال فترة الحمل عن طريق تعزيز إفراز هرمون الكالسيتريول (بالإنجليزيّة: Calcitriol)، حتى يتمكن الجسم من الحفاظ على الاتزان في مستويات الكالسيوم في الجسم.
  • تحسين حالة المُصابين بتسمم الأسنان بالفلور: (بالإنجليزية: Dental fluorosis)، والذي يُعرف أيضاً بالمينا المُبقّع، إذ أظهرت دراسةٌ نُشرت في مجلة Journal of Medical Sciences عام 2017 أنَّ تناول الكالسيوم يُقلل من تلف الأسنان الناتج عن تناول كميّات كبيرة من الفلوريد، خاصة لدى الأطفال في المراحل المبكرة من هذه المشكلة.
  • تقليل خطر الإصابة بالكساح: إذ بيَّنت دراسةٌ نُشرت في مجلة Journal of Bone and Mineral Research عام 2016 أنَّ إعطاء الكالسيوم على شكل مُكملات غذائية للأطفال المُصابين بمرض الكُساح الناتج عن نقص الكالسيوم ساهم في تحسين حالتهم، كما لوحظ أنَّ المُكملات الغذائية من نوع 1000 مليغرام قد أدَّت إلى نتائج أفضل من المُكمّلات الغذائية من نوع 500 مليغرام.


لا توجد أدلة كافية على فعاليته Insufficient Evidence

  • التقليل من خطر إصابة الأطفال بمرض التوحد: حيثُ أشارت دراسة نُشرت في مجلة ​​​​​​​​​​​Medicine عام 2018 إلى أنَّ تناول الأُمهات الحوامل لكميّاتٍ كافية من الكالسيوم قد يُقلل من خطر إصابة أطفالهنَّ بمرض التوحد، إلّا أنَّ هذه النتائج أوليَّة وتوجد حاجةٌ للمزيد من الدراسات لتأكيد ذلك.
  • التقليل من نوبات التشنّج الناجمة عن نقص مستويات الكالسيوم في الدم: حيث لوحظ في دراسةٌ نُشرت في مجلة Pediatric neurology عام 2013 أنّ طفلةً أُصيبت بنوبات تَشنجٍ ناجمةٍ عن نقص مستويات الكالسيوم في الدم، واختفت هذه النوبات بعد إعطائها الكالسيوم عن طريق الوريد.


Source: mawdoo3.com