يُعدّ تجنّب التعرّض لمسبّب الحساسيّة من أفضل الطرق للتخلّص من مشكلة حساسيّة العين، ويمكن اتّباع عدد من النصائح للتخفيف من فرصة التعرّض لمسبّب الحساسيّة، ومن هذه النصائح نذكر ما يأتي:
- البقاء في المنزل قدر المستطاع في أوقات انتشار حبوب الطلع، مثل أوقات هبوب الرياح، وأول المساء، ومنتصف النهار.
- تجنّب التعرّض لعث الغبار، واستخدام أغطية مضادّة للعث في غرف النوم، بالإضافة إلى غسل الفراش بشكل متكرر باستخدام الماء الساخن.
- تجنّب فرك العينين، لمنع تهيجهما، والذي قد يزيد الحالة سوءاً.
- ارتداء النظارات الشمسية عند التعرض للهواء الطلق؛ للحدّ من كميّة حبوب اللقاح التي تدخل العين.
- إبقاء النوافد مغلقة، واستخدام مكيف الهواء في السيارة والمنزل.
- الحرص على عدم ارتفاع درجة رطوبة المنزل، وتنظيف الحمامات والمطبخ بشكلٍ دوريّ.
- غسل اليدين على الفور بعد ملامسة أحد الحيوانات الأليفة.
- تطبيق الكمّادات الباردة على العينين للتخفيف من أعراض الحساسيّة.
Source: mawdoo3.com